Bebeğin doğduktan sonra anne ile ilk kurduğu bağ emme ile başlamaktadır. Bebeğin emmesi sadece beslenme ihtiyacını gidermez; emerken anne ile kurduğu bağ, sevgi ve güven duygularının gelişmesi açısından önemli rol oynamaktadır. Bebeğin emme pozisyonundayken anne ile teması ve annenin emzirme sırasındaki sözlü veya sözsüz iletişimi, güvende hissetmesi açısından oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenen bebek, 6 ay itibarıyla anne sütünün yanı sıra yavaş yavaş katı gıda tüketimine geçmeye başlamaktadır. Fakat uygun koşullar oluştuğunda bebeğin memeden ayrılması gerekmektedir. 18-24 ay arasındaki bebekler için memeden ayrılma süreci yavaş yavaş başlatılmalıdır. Bebek kendiliğinden emme sıklığını azaltabilmektedir. Fakat böyle bir durum oluşmadığı zaman ise, ebeveynin bu süreci yönetmesi gerekmekte ve bazen bu durum zor bir hale dönüşebilmektedir. Memeden ayrılma sürecinde en makul olan yöntem ise, bebeği memeden kademeli bir şekilde alıştırarak kesmek olacaktır. Eğer bebeğinizi memeden kesmek istiyorsanız aşağıdaki maddeleri adım adım uygulayabilirsiniz.
- Bebeğinizin bu sürece hazır olduğundan emin olun.
- Sizin için veya bebeğiniz için stresli bir dönemde denemeye başlamayın.
- Birçok geçişin aynı anda olduğu bir zamana denk getirmeyin.
- Aile bireylerinizi bu süreç hakkında bilgilendirin ve size yardımcı olmalarını isteyin.
- Memeyi bir anda kesmeyin.
- Bebeğinize sütü keseceğinizi anlatın.
- Bu sürecin birkaç hafta sürebileceğini unutmayın.
- Bu süreçte sakin ve anlayışlı olmaya çalışın.
- Günlük memede kalma süresini azaltın.
- Gün içindeki emzirme sayısını yavaş yavaş azaltın.
- En kolay kesebileceği emme anını keserek başlayın.
- Bu geçişler arasında 2 hafta aralık bırakın.
- Bebeğe alternatif besinler sunun.
- Bebeğinizle bu süreçte yakın temasta olun.
- Bu süreçte kararlı olmaya çalışın.
- Emmeyi hatırlayacağı davranışlardan kaçının (yanında giyinmek gibi).
- Bebeğinizde aranızdaki duygusal bağı zedelememek adına memeye acı sürme, bant yapıştırma, boyama gibi uygulamalardan kaçının.
- Bebeğiniz bu süreçte çok hırçınlaşıyor ise buna hazır olmayabilir, ilerleyen süreçlerde tekrar deneyin.
Bebeği memeden kademeli şekilde yavaş yavaş kesmeniz gerektiği için bazı maddeler arasında 2 haftalık süre bırakmanız gerektiğini unutmayın. Günlük memede kalma süresini azaltın. 2 hafta boyunca memede kalma süresini kademeli olarak azalttıktan sonra gün içindeki emzirme sayısını azaltın. Emzirme sayısını azaltırken bebeğin bırakabileceği en kolay öğünü tercih etmeniz oldukça önemlidir. Örneğin; bebek gece uyumadan önce mutlaka emmek istiyor ve uykuya geçemiyor ise bu öğünün bırakacağınız en son öğün olmasına özen göstermelisiniz.
Memeden ayrılma süreci bebeği etkilediği kadar anneleri de olumsuz yönde etkileyebilmektedir. Anne bu süreçte yoğun stres hissedebilmekte veya bebeği ile arasındaki bağın zedelendiğini düşünebilmektedir. Burada kaçırmaması gereken en önemli noktalardan biri bebekle olan bağın zedelenmediği, hatta bebekle daha güçlü bir bağ kurulacağı bir sürece doğru ilerlendiğidir. Bu dönemlerde, bebeğinizin artık büyüdüğünü ve ilk çocukluk dönemine adım adım geçiş yaptığına şahitlik ettiğiniz heyecan verici bir olay olduğu unutulmamalıdır.
Bazı ebeveynler bebeği memeden ayırmak için direnç göstermekte ve bebeği yaş sınırı geçmesine rağmen ayırmamaktadır. Eğer bebeğinizi yaş sınırı geçmesine rağmen memeden ayırmadıysanız, bu durum beraberinde sizlere yeni sorunlar ile karşınıza çıkacaktır. Bu sorunlardan bazıları bebeğin ağzında kalan süt dişlerinin çürüyebilmesi ve diş sağlığının bozulabilmesidir. Bebeğin iştahında azalma olabilir ve katı besinlere olan ilgisi kaybolabilmektedir. Son olarak ise, bebek anneye bağımlı hale gelebilmekte, sakinleşmek için annesini yanında istemekte ve kendi kendine sakinleşememektedir.
Sonuç olarak, bebeğinizi memeden ayırmanın hem bebeğinizin sağlığı açısından oldukça önemli hem de gelişim aşamalarının sağlıklı bir şekilde yürütülmesi için bir geçiş olduğu unutulmamalıdır. Bu süreç anneler kadar bebek için de zor bir duruma dönüşebilir fakat annenin sakin ve anlayışlı olması, bebeğine daha çok temas etmesi ve uyguladığı maddeler arasında bebeğin ihtiyacı olan süreyi tanıması bu sürecin daha kolay atlatılması açısından gereklidir.
